תרגילים לשיקום רצפת האגן: מה הם ואיך הם יכולים לעזור לך?
אימון וחיזוק של שרירי רצפת האגן הוכחו כיעילים לטיפול בבעיות שליטה על הסוגרים וצניחות אברי האגן.
פיזיותרפיה לרצפת אגן הוכחה כיעילה גם במצבי כאב כרוני באגן וכאבים בקיום יחסי מין.
במסגרת הטיפול תיערך הערכה גופנית מקיפה, בדיקה פנימית ותותאם תכנית אימון ספציפית לשרירים אלה.
- הטיפול כולל בבדיקה וטיפול פנימי, בטכניקות מנואליות (ידניות)
- חשוב להדגיש כי הטיפול אינו כואב, והוא מבוצע ברגישות רבה
- לעיתים ייעשה שימוש בביופידבק, ובטכניקות נוספות לאימון ולהרפיית השרירים
המטרה היא להחזיר את רצפת האגן שלך ואותך לתפקוד מיטבי ללא כאבים!
הטיפול יבוצע על ידי פיזיותרפיסטית המתמחה בבריאות האישה ובשיקום רצפת אגן בפרטיות וברגישות המירבית
טיפולי פיזיותרפיה רצפת אגן נוספים
