טיפולי פיזיותרפיה בהתאמה אישית – נשימה, תנועה ושינה
בטיפול נתייחס לגוף כמכלול ועל כן לנשימה, תנועה ושינה שלהם השלכה משמעותית על היכולת לפרק את המעגל שמזין את הכאב. דרך הזנחה של תבניות ההימנעות, נפנה למרחב תנועתי והרפייתי בו התנועה אינה מסוכנת והתפקוד אינו מאיים.
האני מאמין שלי הוא שגוף כואב ועייף הוא גוף מפוחד וחושש. על מנת להבריא צריך למצוא מחדש את הנועם וביטחון בעצמינו ובגופינו.
הדרך לשם טמונה בנו ודרך ידע, שינויי הרגלים ותפיסה מחודשת על הגוף נמצא הסוד לאיכות חיים ללא כאב.
אני כאן ללוות אתכם בתהליך, לעזור לכם להשתקם בצורה הטובה ביותר עבורכם.
כאב כרוני
אני מטפל בכל בעיה אורתופדית ובעיות שריר-שלד אשר לאחר שלושה חודשים מהופעתם עוצמת הכאב אינה יורדת, כגון: פציעות שריר-שלד, נקעים, קרע בשריר, כתף קפואה, קרע במיניסקוס ועוד.
בטיפול, נבין וננתח את האבחנה הפיזיולוגית לעומק, נאפיין את הסימפטומים ונלמד את הגוף לשלוט ולקבל אותם. לאחר ריפויי ברמת שריר שלד נעבור לראות מה הפציעה חוללה לגוף כמכלול.
נלמד מחדש שהתנועה אינה מסוכנת נשפר תבניות תנועה ונחזור לאימון תנועתי בסביבה בטוחה. מכך נפחית את הכאב עד שיעלמו.
כאב הוא אחד מהתגובות התדירות של המוח לסכנה. המוח מתוכנת לזהות פציעה פיזית ומצב לחץ כאיומים דומים. על כן כל איום יכול לעורר את תגובת הכאב במוח.
כדי לצאת ממעגל כאב צריך לזהות את הטריגר, ללמד את הגוף לא לחשוש ממנו ובהדרגה ללמד את המוח להוריד את הרגישות שפיתח.
הורדת סף הרגישות משחררת אותנו מהכאבים!
טיפול בהתקפי מיגרנות
שיטת תרגול הרפייתי
הורדת סף הרגישות
כאבי גב
נמאס עליך לקבל אבחנות שונות מרופאים, והינך חש אבוד בקרוסלה רפואית. בוא לקבל הדרכה לאופן שבו ללא תרופות וניתוחים אתה יוצא מזה.
קח חלק פעיל בדרך שלך לבריאות. יחד נחקור את העניין "שמקפיץ לך את הפיוז" נצא מהתבניות התנועתיות שרק מוסיפים לך חוסר נוחות ונחזיר לך את האמון בגופך.
מחקר היום מעיד שרק מקרים מעטים ביותר זקוקים ומשתפרים דרך ניטוח. ל99% האחרים אני יודע לתת את המענה בשיקום והתמקצעתי לעזור למקרים המאתגרים ביותר.
מיגרנות
אומנם התופעה אינה מסוכנת אך היא יכולה לפגוע משמעותית באיכות חיים ותפקוד. יחד נוכל לעבוד על חסינות הגוף לגירויים שמתחילים את ההתקפים. אתן לך כלים להוריד את מינון ההתקפים כך שבהדרגה הם ייעלמו.
המדע קשר היום בין התרחבות כלי הדם במוח ומתיחה של העצבים לבין כאבי הראש. מתיחת העצבים לא חייבת להיתפס כאיום משום שהרפואה כיום מזהה תהליך זה כלא מסוכן.
על מנת לשנות את הרגישות בעצבים הללו, מחקרים מראים שלתנועה, שינה ונשימה חלק בתהליך זה ועל כן נשלב שיפור בהם בטיפול יחד עם הבנה והרפיה.
כאב צוואר \ כאב לסת (TMJ) \ כאבי ראש
בטיפול נוכל לעבוד על שינויי סף הרגישות בשרירים המתוחים, לצאת מהתבניות הלקויות ונלמד לשלב הרפיה וניהול לחצים שיסייעו לנו לשמר את השיפור.
לרוב מקור הכאב נמצא במתח של שרירי המצח עורף ושרירי הלסת. לעיתים קרובות הכאב מוגבר ממטח סביבתי, וכן מתבניות תנועה או יציבה אותם אנחנו מאמצים על מנת להימנע ממנו.
בפועל אלו רק מזינות את מעגל הכאב אותו צריך לשבור
זמינות תורים גבוהה ויחס אישי במרכז פרטי מתקדם
עברתי הכשרות בכל תחומים האלו ואני כאן להתאים לך את מארז הכלים הנכון רק לך.