גו'לי פז - חרדה, הפרעות חרדה, חרדה חברתית, פוביות ספציפיות, o.c.d , דכאון, הפרעת אישיות גבולית b.p.d, טרואמה , פוסט טראומה, פוסט טראומה מורכבת, p.t.s.d, c.p.t.s.d , ניהול כעסים, התמודדות עם דפוסי חשיבה נוקשים. c.b.t, d.b.t, e.m.d.r , ניהול קשרים בין אישיים.

גו'לי פז ראובני

פסיכותרפיסטית מוסמכת למתבגרים ולמבוגרים

גישות טיפוליות אינטגרטיביות: CBT | DBT | EMDR
גו'לי פז ראובני, עובדת סוציאלית קלינית (MSW) ופסיכותרפיסטית בעלת מומחיות בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT), טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT) ועיבוד טראומה באמצעות EMDR. בעלת ניסיון קליני מעמיק בטיפול במתבגרים ובמבוגרים במגוון רחב של אתגרים רגשיים ונפשיים:

  • הפרעות חרדה: טיפול ממוקד בחרדה, חרדה חברתית, פוביות ספציפיות והפרעה טורדנית-כפייתית (O.C.D).
  • טראומה ודחק: התערבות במצבי טראומה, פוסט טראומה (P.T.S.D) ופוסט טראומה מורכבת (C.P.T.S.D).
  • ויסות רגשי ואישיות: ליווי מותאם בהפרעת אישיות גבולית (B.P.D), ניהול כעסים והתמודדות עם דכאון.
  • גמישות קוגניטיבית: שינוי והתמודדות עם דפוסי חשיבה נוקשים, שיפור מיומנויות תקשורת וניהול קשרים בין-אישיים.

תחומי מומחיות ומיקוד קליני

חרדה והפרעות חרדה

  • התערבות ממוקדת במצבי חרדה, התקפי חרדה וחרדה מוכללת (GAD).
  • טיפול בחרדה חברתית וחיזוק תחושת הביטחון העצמי באינטראקציות בין-אישיות ומקצועיות.
  • פרוטוקולים התנהגותיים מבוססי חשיפה לפוביות ספציפיות.
  • טיפול ב-O.C.D (הפרעה טורדנית-כפייתית) באמצעות חשיפה ומניעת תגובה (ERP).

טראומה ומשבר

  • עיבוד ממוקד של חוויות טראומה ופוסט טראומה (P.T.S.D).
  • טיפול מעמיק בפוסט טראומה מורכבת (C.P.T.S.D) תוך חיזוק תחושת הביטחון, הקרקוע והוויסות הפנימי.

מצב רוח, ויסות רגשי ואישיות

  • טיפול בדכאון, מצבי ייאוש, תקיעות ואובדן מוטיבציה.
  • התערבות מקיפה בהפרעת אישיות גבולית (B.P.D).
  • הקניית כלים לניהול כעסים והפחתת התנהגויות אימפולסיביות.

דפוסי חשיבה וקשרים בין-אישיים

  • זיהוי והתמודדות עם דפוסי חשיבה נוקשים והרחבת הגמישות הפסיכולוגית.
  • שיפור מיומנויות תקשורת אסרטיבית, הצבת גבולות וניהול קשרים בין אישיים.
  • טיפול והתערבות קלינית בהפרעות אכילה.

מתודולוגיות טיפוליות

C.B.T (פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית): זיהוי ואתגור הטיות חשיבה, ניתוח התנהגותי, פרוטוקולי חשיפה ואימון במיומנויות התמודדות.
D.B.T (טיפול דיאלקטי התנהגותי): רכישת כלים מעשיים במיינדפולנס, עמידות במצוקה, ויסות רגשי ויעילות בינאישית.
E.M.D.R: הקהיה ועיבוד מחדש באמצעות גירוי דו-צדדי לעיבוד זיכרונות טראומטיים, משקעים רגשיים וחרדות.

השכלה והסמכות

  • תואר שני בעבודה סוציאלית (M.S.W) – אוניברסיטת בן-גוריון בנגב
  • בוגרת תכנית תלת-שנתית בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית (C.B.T)
  • הכשרה במיומנויות D.B.T במסגרת לימודי הפסיכותרפיה
  • הכשרה מוסמכת ב-E.M.D.R (שלבים 1 ו-2) – מכון EMDR ישראל
  • הכשרה בטיפול בהפרעות אכילה – מרכז רפואי הדסה עין כרם

שאלות ותשובות נפוצות

טיפול בפוסט-טראומה מתמקד בעיבוד חוויות טראומטיות, הפחתת תסמינים כמו חרדה, דריכות, פלשבקים והימנעות, וחיזוק תחושת הביטחון והשליטה בחיים.

פוסט-טראומה מורכבת (C-PTSD) נובעת מחשיפה ממושכת או חוזרת לטראומה, ולעיתים כוללת פגיעה עמוקה בדימוי העצמי, בקשרים בינאישיים ובוויסות רגשי. הטיפול בה דורש גישה עדינה, הדרגתית ומותאמת אישית.

EMDR הוא טיפול מבוסס מחקר לעיבוד זיכרונות טראומטיים. באמצעות גירוי דו־צדדי, המוח לומד לעבד מחדש את החוויה, להפחית את העומס הרגשי ולאפשר ריפוי.

EMDR מתאים לרבים, אך לא לכולם בכל שלב. לפני תחילת טיפול, מתבצעת הערכה מקצועית כדי לבדוק התאמה ובניית תחושת יציבות וביטחון.

בהחלט. לנועה ניסיון בעבודה עם אנשי כוחות הביטחון ואזרחים שנפגעו ממלחמות ומהמצב הביטחוני, תוך הבנה עמוקה של מורכבות החוויה הטראומטית.

טיפול בטראומה הוא תהליך מדורג ובטוח, שמתחיל ביצירת תחושת יציבות, אמון וויסות רגשי. בהמשך, ובהתאם למוכנות המטופל/ת, ניתן לעבד חוויות טראומטיות באמצעות כלים מעולמות ה- EMDR או CPT. מטרת הטיפול היא להפחית מצוקה, לאפשר עיבוד של הזיכרונות, ולחזק תחושת שליטה, רציפות וביטחון בחיי היומיום.

כן. פוסט-טראומה (PTSD) ופוסט-טראומה מורכבת עלולות להופיע או להימשך גם שנים לאחר האירוע הטראומטי. טיפול מותאם, ובפרט עם כלים מעולמות ה- EMDR או CPT, מאפשרים עיבוד של זיכרונות ישנים והפחתת תסמינים גם זמן רב לאחר החשיפה לטראומה, בקצב שמתאים למטופל/ת.

טראומה אינה נשמרת רק בזיכרון, אלא גם בגוף ובמערכת העצבים. לכן, טיפול בטראומה מתייחס לקשר גוף–נפש וכולל עבודה עם תחושות גופניות, נשימה, ויסות ועוררות. שילוב זה מאפשר עיבוד עמוק יותר של החוויה הטראומטית וחיזוק תחושת היציבות והביטחון.

התאמה לטיפול EMDR נקבעת לאחר הערכה מקצועית הכוללת הבנת סוג הטראומה, עוצמת התסמינים, יכולת וויסות רגשי ותחושת ביטחון בסיסית. לעיתים מתחילים בשלב הכנה וחיזוק משאבים לפני עיבוד טראומטי ישיר. ההתאמה נעשית באופן אישי ומתוך אחריות טיפולית מלאה.

סרטונים והסברים