מהי היפנוזה רפואית?

היפנוזה רפואית היא מצב של ריכוז פנימי והרפיה, שבו הקשב מופנה פנימה והגוף נכנס למצב רגוע יותר.
במצב זה ניתן לעבוד בעדינות עם תחושות גופניות, תגובות אוטומטיות, פחדים ומתח מבלי לאבד שליטה או מודעות.

חשוב לדעת:
בהיפנוזה רפואית את ערה, מודעת ובוחרת. אין “אובדן שליטה”, ואין צורך לשתף בתכנים שלא נוח לך לשתף.

באילו מצבים היפנוזה רפואית יכולה לסייע לנשים?

היפנוזה רפואית יכולה להשתלב במגוון מצבים רפואיים ורגשיים, ביניהם:

• כאבים גינקולוגיים או גופניים מתמשכים
• חרדה סביב בדיקות או טיפולים רפואיים
• תגובות גופניות לא רצוניות (כיווץ, מתח, דריכות)
• קושי בהרפיה או בוויסות מתח
• ליווי רגשי-גופני במצבים רפואיים מורכבים
• רגישות גבוהה למגע או להתערבות רפואית

היפנוזה רפואית כחלק מרפואת נשים מודעת

ד״ר תמר אלרם משלבת היפנוזה רפואית כחלק מגישה רחבה של רפואת נשים מודעת גוף־נפש.
ההיפנוזה אינה טיפול נפרד או מנותק, אלא כלי נוסף בתוך ליווי רפואי קשוב, רגיש ומכבד.

הדגש בטיפול הוא על:

• תחושת ביטחון
• שליטה ובחירה של המטופלת
• כיבוד גבולות
• חוויה רגועה ולא מציפה
• במידת הצורך, ניתן לשלב את ההיפנוזה כחלק מתהליך כולל של טיפול גינקולוגי רגיש טראומה.